Yoga julekalenderen

I år har vi fået en ny juletradition i min mindfule dagpleje, Stenlille private dagpleje ❤
Vi har downloadet og printet yoga julekalenderen fra Kroppenpaatoppen.dk 😀
Yoga julekalenderen er fra 2016 men det forhindrer ikke os i at bruge den og genbruge dem fremover😀
Både børnene og jeg er meget begejstret for yoga julekalenderen ❤
Vi sender mange 1000 tak til Kroppenpaatoppen.dk

Vi har klippet øvelserne ud, foldet dem efter anvisningerne og så har vi lamineret dem så de er blevet til holdbare yoga kort, med billede på den ene side og forklaring på den anden side 😀

Vi kommer ikke helt til at bruge den som julekalender, der vil være dage hvor vi ikke bruger den og dage hvor vi bruger flere øvelser fra den, vi kommer igennem alle øvelserne inden jul  😀

I dag lagde vi ud med at lave de 3 første øvelser fra yoga julekalenderen😀

Vi talte om hvad vi så på billederne, lavede øvelserne og  sturderede kortetene igen og igen.
Børnene kunne sagtens genkende de øvelser vi lige havde lavet ❤
Børnene er vant til vi laver yoga og andre mindfule øvelser, da jeg er uddannet certificeret mindful dagplejer❤

Yoga julekalenderen kan downloades lige her.

Du kan læse om hvordan man uddanner sig til  certificeret mindful dagplejer lige her.

Her er et lille galleri med billedlink til andre omtaler af min uddannelse som Certificeret Mindful Dagplejer her på bloggen 🙂
Klik på billederne og du kommer til indlæggene

Mindful uro
Mit stillerum og lidt om meditationer
I Tv øst
Yoga julekalenderen
Klemmesol
Farvedukke /åndedrætsdukke
Mindful dagplejer
Glimtende uro