{"id":25331,"date":"2018-08-05T17:07:33","date_gmt":"2018-08-05T15:07:33","guid":{"rendered":"http:\/\/agnesingersen.dk\/blog\/?p=25331"},"modified":"2021-10-11T08:57:14","modified_gmt":"2021-10-11T06:57:14","slug":"aeblesnask","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agnesingersen.dk\/blog\/aeblesnask\/","title":{"rendered":"Sundt \u00e6blesnask"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Jeg<\/a> har eksperimenteret mig frem til denne\u00a0opskrift p\u00e5\u00a0dette supersunde velsmagende \u00e6blesnask🍎🍏🍎
\n\u00c6ble snasken er meget popul\u00e6r hos b\u00f8rnene<\/a> i min private pasningsordning<\/a>, Stenlille private pasningsordnin<\/a>g\u00a0😍😘😋
\n\"\"<\/a>Vi spiser \u00e6blesnasket som p\u00e5l\u00e6g p\u00e5 hjemmebagt br\u00f8d<\/a>, i pandekager<\/a> og blandet med havregryn i sm\u00e5 portions sk\u00e5le\u00a0😀
\n<\/span>\u00c6blesnasken er helt uden sukker, bortset fra den sukker som naturligt er i frugten.
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Til \u00e6blesnasken bruger jeg<\/a> 2 kg \u00e6bler uden kernehus, men med skr\u00e6l.\"\"Jeg<\/a> kommer \u00e6blerne i en gryde sammen med 2 dl vand, 9 dadler uden sten og saften fra en citron.
\nJeg<\/a> koger \u00e6ble massen🍲🍲🍯
\n\"\"<\/a><\/p>\n

N\u00e5r \u00c6blerne er kogt godt ud blender jeg<\/a> det hele med min stavblender😀
\nDerefter koger jeg<\/a> massen ind.
\nDet g\u00e5r hurtigst uden l\u00e5g p\u00e5 gryden.
\n\"\"<\/a>Min gryde er ikke s\u00e5 h\u00f8j, s\u00e5 \u00e6blemassen spr\u00f8jter n\u00e5r jeg<\/a> koger den ind, derfor har jeg<\/a> lavet denne l\u00f8sning s\u00e5 vandet kan dampe v\u00e6k😀
\nN\u00e5r \u00e6blemassen er sm\u00f8rbar er den f\u00e6rdig.
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Jeg<\/a> har pr\u00f8vet at lave \u00e6blesnask af mange forskellige slags \u00e6bler.
\nDenne gang brugte jeg<\/a> sommer\u00e6bler fra haven🍎🍏🍎
\nJeg<\/a> ved ikke hvad sorten hedder, tr\u00e6et stod i haven da vi k\u00f8bte huset i 1982.
\nDu kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 s\u00f8de \u00e6blesnasken med sukker i stedet for dadler.
\n\u00c6ble snasken kan tils\u00e6ttes krydderier fx kanel og\/eller vanilje.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00c6blesnasken kan sagtens fryses.
\nDet forandrer ikke struktur under frysning.
\nHer er billedlink til andre af mine sunde mad og drikkeopskrifter \ud83d\ude42
\nKlik p\u00e5 billeder og du kommer til opskriften \ud83d\ude42
\n

\"Sundt<\/a><\/div><\/div>\n
\"Sund<\/a><\/div><\/div>\n
\"M\u00e6lkeb\u00f8tteboller\"<\/a><\/div><\/div>\n
\"Sunde<\/a><\/div><\/div>\n
\"Sundt<\/a><\/div><\/div>\n
\"Sundt<\/a><\/div><\/div>\n
\"Banan<\/a><\/div><\/div>\n
\"Sund<\/a><\/div><\/div>\n
\"Opf\u00f8lgning<\/a><\/div><\/div>\n
\"Plante<\/a><\/div><\/div>\n
\"Kartofler<\/a><\/div><\/div>\n
\"Rugbr\u00f8d<\/a><\/div><\/div>\n
\"Sunde<\/a><\/div><\/div>\n
\"Rugbr\u00f8d<\/a><\/div><\/div>\n
\"Hjemmelavet<\/a><\/div><\/div>\n
\"Kyllingeboller\"<\/a><\/div><\/div>\n
\"Konfektdagen\"<\/a><\/div><\/div>\n
\"Rugbr\u00f8ds<\/a><\/div><\/div>\n
\"Rugbr\u00f8dspigen\"<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t