Jeg har eksperimenteret mig frem til denne opskrift på dette supersunde velsmagende æblesnask🍎🍏🍎
Æble snasken er meget populær hos børnene i min private pasningsordning, Stenlille private pasningsordning 😍😘😋
Vi spiser æblesnasket som pålæg på hjemmebagt brød, i pandekager og blandet med havregryn i små portions skåle 😀
Æblesnasken er helt uden sukker, bortset fra den sukker som naturligt er i frugten.

Til æblesnasken bruger jeg 2 kg æbler uden kernehus, men med skræl.Jeg kommer æblerne i en gryde sammen med 2 dl vand, 9 dadler uden sten og saften fra en citron.
Jeg koger æble massen🍲🍲🍯

Når Æblerne er kogt godt ud blender jeg det hele med min stavblender😀
Derefter koger jeg massen ind.
Det går hurtigst uden låg på gryden.
Min gryde er ikke så høj, så æblemassen sprøjter når jeg koger den ind, derfor har jeg lavet denne løsning så vandet kan dampe væk😀
Når æblemassen er smørbar er den færdig.

Jeg har prøvet at lave æblesnask af mange forskellige slags æbler.
Denne gang brugte jeg sommeræbler fra haven🍎🍏🍎
Jeg ved ikke hvad sorten hedder, træet stod i haven da vi købte huset i 1982.
Du kan selvfølgelig også søde æblesnasken med sukker i stedet for dadler.
Æble snasken kan tilsættes krydderier fx kanel og/eller vanilje.

Æblesnasken kan sagtens fryses.
Det forandrer ikke struktur under frysning.
Her er billedlink til andre af mine sunde mad og drikkeopskrifter 🙂
Klik på billeder og du kommer til opskriften 🙂

Ideen er lige som mine andre ideer her på bloggen til fri afbenyttelse, der er copyright på billederne og jeg forventer du fortæller, hvor du har inspirationen fra.
Hvis du er interesseret i at blive opdateret med nye ideer ala denne, så kan du like min officielle Facebookside og også invitere dine venner dertil via dette link: www.facebook.com/kreativeagnes
Fotos: Agnes Ingersen og Claus Eliasen

Tags: Agnes ingersen, dagpleje, dagplejens sunde mad, diy, for børn, frugtpålæg, glutenfree, glutenfri, glutenfri frugtpålæg, gør det selv, gratis glutenfri opskrift, gratis madopskrift, gratis opskrift, gratis sukkerfri opskrift, healthy, hjemmelavet, hjemmelavet frugt pålæg, hjemmelavet pålæg, kostpolitik, kostpolitik dagpleje, Lav selv, let at lave, Mad for børn, mad inspiration, nemme ideer, no gluten, no sugar, refined sugarfree, snack, Stenlille private dagpleje, sugarfree, sukkerfri, sukkerfri frugtpålæg, sukkerfri snack, sukkerfrit pålæg, sund, sund kost, sund mad, sund mad for børn, sund mad i dagplejen, sund uden sukker, sundt frugtpålæg, vegan
Filed under: Krea, Mad og drikke